Bienvenue
chez
calendrier
des sessions
Dec 11 - Dec 17
S
M
T
W
T
F
S
Galerie
Photos
Programmation
Entraînements
Date
Session
Principe tactique
Cette programmation a été établie pour permettre à chacune des joueuses de connaître le thème abordé chaque semaine.
Elle est bien sûr donnée à titre indicatif et pourra être amenée à être modifiée selon les besoins de chacune, de la progression au fil des semaines et des demandes qui seront faîtes à la coach.
Session de reprise
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Training
Introduction aux gestes techniques de base (contrôle, passe, tirs)
Utiliser l'espace / focus gestes techniques: contrôle-passe
Finir devant le but / focus geste technique: le tir
Utiliser l'espace, se démarquer / slaloms
Apprendre à défendre -
le recul frein
Finir devant le but / focus geste technique: le tir en mouvement
Utiliser l'espace, se démarquer / les tirs cadrés - coté et hauteur
Finir devant le but / focus: les penaltys et coups francs
Avancer, construire et finir devant le but / focus: passes et 1, 2
Avancer, construire et finir devant le but / focus: passes et 1, 2
Se démarquer / focus gestes techniques: passes et slaloms
Apprendre à défendre - le recul frein / travail technique
Conservation en supériorité numérique / travail technique
09/09
16/09
23/09
30/09
07/10
14/10
21/10
28/10
04/11
11/11
18/11
25/11
02/12
Pour toute question ou information :
n'hésitez pas à nous contacter ! ⬇️
