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calendrier
des sessions
Dec 11 - Dec 17
S
M
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T
F
S
Programmation
Entraînements
Date
Principe tactique
Geste technique
03/01 - 10/01
17/01 - 24/01
31/01 - 07/02
14/02 - 21/02
28/02 - 06/03
13/03 - 20/03
27/03 - 03/04
10/04 - 17/04
24/04 - 15/05
22/05 - 29/05
05/06 - 12/06
19/06 - 26/06
Séances de reprises
/
Frappe
Passe
Techniques défensives
Passe
Contrôle orienté
Dribble
Techniques défensives
Contrôle orienté
Techniques défensives
Tir
Passe
Sortie du ballon
Jeu sur les ailes
Défendre son but
Se projeter vers l’avant
Créer des lignes de passes
Eliminer l’adversaire
Axe ballon-but, s'organiser à la perte
Fuir la densité adverse
Marquage - Cadrage
Exploiter la supériorité
Jeu sur les ailes
Cette programmation a été établie pour permettre à chacune des joueuses de connaître le thème abordé chaque semaine.
Elle est bien sûr donnée à titre indicatif et pourra être amenée à être modifiée selon les besoins de chacune, de la progression au fil des semaines et des demandes qui seront faîtes à la coach.